Всем привет из Москвы. Мне нужно с вами обсудить тему похудения. Так как за время зимы я набрал много лишнего веса. Что делать теперь? Как худеть, как худеть так чтобы не ограничивать себя сильно в еде.
Мне нужно с вами обсудить тему похудения
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться1Вторник, 14 февраля, 2023г. 13:30:28
- 🌸Новичок🌸
- Зарегистрирован: Вторник, 14 февраля, 2023г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
Пятница, 10 марта, 2023г. 07:57:44
Поделиться2Вторник, 14 февраля, 2023г. 13:36:55
- 😻Участник😻
- Зарегистрирован: Вторник, 12 ноября, 2019г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 1 минуту - Последний визит:
Пятница, 10 марта, 2023г. 07:57:22
Если вы набрали много лишнего веса, то вам стоит конечно перестать есть так много. Сесть на диету, перестать злоупотреблять вредной пищей. В общем то начать правильно питаться.
Поделиться3Вторник, 14 февраля, 2023г. 13:45:29
- 😻Участник😻
- Зарегистрирован: Среда, 13 ноября, 2019г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
29 минут - Последний визит:
Пятница, 10 марта, 2023г. 07:58:02
Вот здесь есть аренда эллиптического тренажера https://fitsharing.ru/arenda-ellips Это в Москве, вам как раз территориально подходит этот вариант. Так вот, для начала вам стоит начать с того, что вы возьмете тренажер в аренду и начнете на нем заниматься. За месяц уже увидите первый результат. А если еще диету сядете, то еще быстрее.
Отредактировано Колька Кок (Вторник, 14 февраля, 2023г. 13:46:34)
Поделиться4Вторник, 14 февраля, 2023г. 13:53:25
- 🌸Новичок🌸
- Зарегистрирован: Вторник, 14 февраля, 2023г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
Пятница, 10 марта, 2023г. 07:57:44
Спасибо ребятки вам за советы, я думаю каждый из предложенных вами вариантов похудения стоит попробовать. Особенно спорт, ведь именно он помогает сжигать нам калории.
Поделиться5Вторник, 14 февраля, 2023г. 13:56:53
- 😻Участник😻
- Зарегистрирован: Среда, 13 ноября, 2019г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
29 минут - Последний визит:
Пятница, 10 марта, 2023г. 07:58:02
Да, я вообще еще раз повторюсь что вам стоит совмещать спорт и диеты. Потому что без этого всего процесс похудения может затянуться. Сейчас ведь есть диеты очень легкие. можно кушать вкусно и при это здоровую пищу.
Страница: 1
