Лично мое мнение, что эти кремы вообще бесполезны. А вот сами массажи очень хороши, если хороший мастер. Но если действительно нужно похудеть и заняться своим здоровьем, то нужно настроить правильный, сбалансированный рацион. Я занимаюсь йогой и моя тренер мне посоветовала lchf диету. Это низкоугливодная диета с достаточно разнообразным рационом. Состояние кожи улучшилось и самочувствие буквально за 3 месяца)